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中医养生好处多,但要避免这3大误区,不然得不偿失
只要一提到养生人们就会想到吃中药,人们对于中医养生存在误解,中医养生对身体有一定的好处,能够未病先防,同时也能够防止病情发生恶变,不妨来了解…
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2022-02-07
541
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中医养生:你真的懂养生吗?这些误区你有吗?养生究竟懂多少?
现在越来越多的人开始注重养生了,但总有那么一部分朋友觉得,养生的效用没有那么明显,甚至还出现了反作用。其实这很有可能是你没有彻底认识养生,今…
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2022-02-07
630
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【健康素养】“情志”中医养生四大基石之首,心理养生保健有讲究!
科普指导:深圳市中医院院办为提高我国公民中医养生保健素养,普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升公民健康水平,国家中医药管理局与国家卫生…
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2022-02-07
733
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这份中医养生时刻表你知道吗
中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。因此,每天十二个时辰养…
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2022-02-07
846
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阴虚是如何形成的?以及调养方法
阴阳是中医互相对立的两个方面,他们又互相制约,互相促进生成,如果阴阳一方亏虚不足,另一方就会失去制约,表现为相对亢进,从而出现相应的症状。其…
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2022-02-07
718
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一文读懂:脾胃病机治法方药
按:10月17日我在汕头金砂中医院做了一个《脾胃病机》的主题分享,以下是部分演讲内容总结。课程主要讲脾胃的生理,以及脾胃病常见的病机、治法方…
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2022-02-07
450
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「健康」中医养生有诀窍,记住六个字!
本公众号为北京市中医管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关…
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2022-02-07
310
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浅谈中医养生
问:对于大多数人而言,中医养生行业还是一个相对陌生的领域,而且国内很多人对中医的误解和争议还是很多的,甚至有污名化迹象,您能介绍一下中医养生…
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2022-02-07
457
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解读中医养生防病六大观点
自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春养生,夏养长,…
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2022-02-07
357
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中医养生到底养的是什么?
首先养心,心情舒畅,百病不生,静养心;养身,锻炼身体,有一个强壮的体魄,动养身!养性,性格培养,性格要开朗、乐观!赞同的点赞、留言、转发!
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2022-02-07
711
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世界传统医药日|中医养生 你不可不知的那些事儿
株洲新闻网10月22日讯(记者 徐孜 通讯员 谭盼盼)10月22日是世界传统医药日,传统医药在疾病预防和治疗中略带神秘色彩,总能起到意想不到…
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2022-02-07
649
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中医养生讲究阴阳平衡!做到这5件事,身心更健康
人到中年以后就特别注重身体的健康了,每个人都在寻找自己健康的养生方式,不少人选择中医养生,中医认为身体最健康的状态是阴阳平衡,当阴阳失衡时会…
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2022-02-07
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