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三伏天的“祛湿王”,每天坚持吃一吃,排出湿毒,小肚腩也不见了!
灵诃生物小编今天来给大家唠唠,大家很多小伙伴会关注的一个问题胖真的是湿气吗?相信很多小伙伴对此充满了疑问,今天我就带着小伙伴们一起来了解一下…
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中医养生:中医关于失眠的辨证论治
中医认为失眠是人体的五脏功能不协调,情志太过引起的病症。要想治疗失眠应该从根本入手,方法有清热泻火、理气解郁、调和肝脾功能等。中医关于失眠的…
养生知识 2022-04-07
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目前大健康产业做什么最好?灵诃生物告诉你
自从我加入了灵诃生物科技公司,我从一个每个月都需要家里资助才能活下去的职场小白到现在每个月都往家里发钱用了不到三个月,而且到现在我也没有了所…
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大健康产业现状及发展趋势,灵诃生物邀你来加盟
在这样的当下和未来,我国的大健康产业迎来新一轮发展机会: 一是国家对人民生命安全与身体健康高度重视,各界对公共卫生治理能力与水平对经济社会发…
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中医养生只需记住8个字
如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实,养生既不神秘,也不复杂。中医养生只需记住8…
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中医养生:早晨起床,花费5分钟做上这5步,健康轻松一整天!
《黄帝内经》中说:“五脏常内阅于上七窍也。”著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体…
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中医专家提醒:冬季养护阳气正当时
本期专家:北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师 韦尼你一定听过“春夏养阳”,意思是在一年中阳气最为充沛的春夏时节养护阳气,以此避免在阳气不…
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大暑中医养生小贴士
大暑来临,热浪阵阵。在酷暑天气,人们容易食欲不振、情绪不佳。此时如何科学养生呢?记者采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主任张四方教授,专家…
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中医养生只能吃中药?很多人不知道以下5种养生方式,比吃药更好
中医养生方法丰富多样,除了药物养生外,还有以下几种常见的养生方法:(1)调神养生法:心神安适是人类健康长寿的前提条件之一。通过适当地调摄,使…
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国学与中医养生系列3|上古天真论—如何自我保养
上古天真论夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从…
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学中医养生,2个方法不妨先借鉴,知道的人不亏
中医养生其实就是指通过各种方法去颐养生命、增强身体的抵抗力、预防一些疾病,从而达到延年益寿的效果。我们要知道,中医养生有四个很重要的观念:预…
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