浅谈中医养生

问：对于大多数人而言，中医养生行业还是一个相对陌生的领域，而且国内很多人对中医的误解和争议还是很多的，甚至有污名化迹象，您能介绍一下中医养生行业吗？

答：嗯，这是令我们心痛和不理解的。实际上，2011年我自己就是在课堂上被搭挡徐艳“把中医养生带到全世界”这句话给感召了，每天往返广州与顺德，开启我们第一个标准化门店，即使是大着肚子七八个月，也没有按过暂停键。这种热情里夹杂着浓浓的民族自豪感，只有博大精深的中国才能长出这么有智慧的一门伟大学科。西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态，不适状况也就治愈了。所以在预防方面更有优势。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。整个系统主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。包含 1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。我想，中医养生才是符合天道顺应人性的最根本智慧，当下，不管是什么样的目的或者认知不达觉得中医不好的人们，总有一天会受惠于中医养生，从而改变对中医的看法，热爱并培育我们的中医让更多的人受益。