治疗失眠相关文章列表 - 第7页

失眠的自我疗法中医按摩穴位治疗失眠

失眠是指入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医…

养生知识 2022-05-07

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治疗失眠中成药有哪些 5个中药方助你好眠

失眠是许多工作和生活压力大的人都会遇到的疾病，但是大家都不想直接的服用安眠药之类的药物来治疗，那么我们可以选择一些中药来达到治疗的效果。1、…

养生知识 2022-05-06

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中医治疗失眠中医根据失眠症类型进行治疗

用好水健康养生。水是生命之源，在人体内参与着新陈代谢，是体内生化反应的重要介质。而在体外，把水作为溶剂，往水里加点料也可以大大提升保健效果。…

养生知识 2022-05-05

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自制安眠养神粥治疗失眠试试3款养生粥

白天工作了一天，晚上躺在床上时，却怎么也睡不着，这样的情况是不是令你非常烦恼呢？那么，对于夜晚失眠的情况，应该如何缓解呢？吃什么食物可以治疗…

养生知识 2022-05-05

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老人失眠怎么办如何快速进入睡眠

老年人快速入睡都有哪些方法？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让…

养生知识 2022-05-04

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5种食疗偏方可以对付失眠治疗失眠的中医疗法介绍

随着社会生存压力的增大，越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说，不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖，长期服…

养生知识 2022-05-04

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艾灸加五味子治疗长期失眠

失眠要怎么办呢？失眠的原因有很多，如果长时间失眠就会影响到我们的正常生活，有什么方法可以改善失眠现象呢？在这里，为大家来介绍一下中医改善失眠…

养生知识 2022-05-02

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夜里常失眠怎么办不妨试试中医针灸治疗法

失眠是大多数的人在平时会出现的一种症状，而有的人之所以会出现失眠的情况，也是与生活中的一些诱因有关的，一般来讲，在出现失眠的症状后，大家是可…

养生知识 2022-04-29

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枕头旁边放生姜有助睡眠失眠的中医疗法介绍

随着社会生存压力的增大，越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说，不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖，长期服…

养生知识 2022-04-25

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女人裸睡能有效治疗失眠

穿着睡衣睡觉，是大多数人的一种习惯，然而当裸睡俨然成为一种时尚时，你又是否考虑抛弃羞涩，试着脱衣而眠，好好体验一番“睡美人”的超然感受呢。下…

养生知识 2022-04-23

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心理治疗失眠的方法

失眠几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。当失眠以常态的形式出现，对人的影响可想而知。很多失眠症患者在白天昏昏沉沉，…

养生知识 2022-04-23

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四种状况影响睡眠推荐针灸治疗失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是什么原因造成了失眠？又应该如何调理失眠呢？常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔…

养生知识 2022-04-23

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