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阿胶的功效作用 你还不知道吗
阿胶主要由驴皮,冰糖,豆油等成分制成,阿胶常见形状呈方块状,看起来黑黑的,黑褐色,有光泽,味甘。中医…
百度知道
养生知识
2021-12-16
389
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阿胶是什么做的?阿胶的历史来源
阿胶是一种中国传统的滋补品,滋补作用极强、价格昂贵,具有滋阴补血、润燥补虚等作用,是很多女性养颜美容的必备滋补品,但是大家…
头条号
养生知识
2021-12-16
430
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白天犯困没精神?可能是得了睡眠疾病
在日常生活中,很多人都认为白天犯困是很正常的情况,并且只要进行适当的调理,就很容易恢复,但其实白天犯困没精神,还可能是得了睡眠疾病导致的…
头条号
养生知识
2021-12-16
292
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熬夜的人身上出现这些反应,就要注意了
现在很多年轻人以及一些上班族,因为各种各样的原因,都会出现熬夜的情况,但是大家都知道,熬夜对于人们的身体健康是非常不利的,熬夜还会出现很…
知乎
养生知识
2021-12-16
182
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坚持早睡生活会有什么变化?这些好处都会找上你
大家都知道熬夜对人们健康的危害是巨大的,而早睡早起非常有利于人们的身体健康,长期坚持早睡,人们的身体和生活都会产生巨大的变化,那么今天小…
官方论坛
养生知识
2021-12-16
200
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想要睡眠好枕头很重要,枕头多高才合适?
大家都知道,充足且高质量的睡眠有益于我们的健康,而我们日常睡觉的时候都需要枕着枕头,想要让自己睡觉睡的更好,枕头的高低、以及舒适度是非常…
官方论坛
养生知识
2021-12-16
174
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中午不睡下午崩溃,原来午睡的作用有这么大
如今很多人都非常注意自己的身体健康,而午睡是非常好的养生方法,长期坚持正确的午睡有益于人们的健康,而冬天也是很多人喜欢午睡的季节,那么今…
睡眠专家
养生知识
2021-12-16
271
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平躺睡觉腰疼是什么原因?该怎么缓解?
平躺睡觉是很多人常用的睡觉方式,但是有一些人平躺睡觉,却会出现腰疼的情况,非常影响人们的日常生活,所以很多人想要避免缓解这些情况,那么大…
头条号
养生知识
2021-12-16
291
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按摩哪些穴位可以促进睡眠?失眠就按摩这里
睡觉对于人们来说是非常重要的事情,人们每天都需要足够的睡眠,才能保证我们的健康,但是有时候有些人就容易出现睡眠不好、失眠的情况,那么大家…
官方论坛
养生知识
2021-12-16
186
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睡觉不仅时间重要质量也重要,如何拥有高质量睡眠?
大家都知道睡眠对人们的身体健康是非常重要的,睡眠不好的人,健康也会出现一些问题,人们常见的睡眠问题不仅是睡眠时间不足,还有更多的是因为睡…
知乎
养生知识
2021-12-16
175
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睡前吃水果好不好?睡前这些坏习惯不要有
大家都知道,水果富含维生素成分,日常多吃水果有益于身体健康,但是吃水果也是需要看时间的,并不是任何时间都适合吃水果,有些人喜欢睡前吃一些…
百度知道
养生知识
2021-12-16
185
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晚上不要开灯睡觉,这些危害严重影响你的健康
大家都知道,睡眠质量和人们的健康是息息相关的,所以大家一定要有一个好的睡眠,日常生活中有些人睡觉喜欢开灯睡觉,但是开灯睡觉是非常不利于人…
百度知道
养生知识
2021-12-16
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