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爱看电视也会导致失眠 6个出乎意料的失眠原因
我们常见的失眠通常都是因为心情紧张,在初次失眠后,形成心理上不能入睡的条件反射,所以才导致了长期的失眠。但是其实也有一些被我们所忽视了的,导…
养生资讯
2023-02-28
1,079
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常见的失眠因素有哪些
常见的失眠因素有哪些?总有一段时间感觉自己睡不好,也不知道是怎么回事假如是您有这样的情况,就要注意失眠的发生了,其实失眠会有短期失眠和长期失…
养生资讯
2023-01-26
1,165
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导致失眠的4个自身因素 失眠的自我调节方法
失眠对健康和生活的影响非常大,对于失眠患者来说,导致失眠的因素并不全是环境因素,也有可能是自身的因素,下面我们来看看导致失眠的自身因素有哪些…
养生资讯
2023-01-24
652
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4大因素造成失眠 3个妙招教你摆脱失眠
失眠逐渐成为现代都市人的健康问题,但是失眠不可怕,可怕的是人们没有重视失眠障碍这个问题,觉得失眠是件小事,不需要去管。到了失眠真的引发各种疾…
养生资讯
2022-12-15
1,119
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4大因素造成失眠 3个妙招教你摆脱失眠
失眠逐渐成为现代都市人的健康问题,但是失眠不可怕,可怕的是人们没有重视失眠障碍这个问题,觉得失眠是件小事,不需要去管。到了失眠真的引发各种疾…
养生知识
2022-05-12
899
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常见的失眠因素有哪些
常见的失眠因素有哪些?总有一段时间感觉自己睡不好,也不知道是怎么回事假如是您有这样的情况,就要注意失眠的发生了,其实失眠会有短期失眠和长期失…
养生知识
2022-04-18
630
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爱看电视也会导致失眠 6个出乎意料的失眠原因
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2022-04-17
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