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很多人都有睡觉打呼的毛病,表面上是影响大家睡眠,实际上是个人健康的隐患。打呼噜是呼吸道除了问题,而反复打呼很容易造成大脑、血液严重缺氧,因而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。所以别再以为打呼噜是睡的香,这根本是误区。面对睡觉老打呼噜的问题应该怎么办呢?下面分享治疗鼾症的偏方,及时就医防范未然。

治疗鼾症的偏方

一、漱口液

在临睡前,将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。因为漱口液内含有一种树脂油,它能有效高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。这个方法非常简单,不过只能治疗轻微的鼾症。

二、玻璃球

睡觉的时候在后背放一个玻璃球,或者在后背放一个网球,球类物体在后背垫高了呼吸道。此时能有效的减轻鼾声,特别是老打呼噜的患者。

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