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淫羊藿,又称仙灵脾。是一味比较常见的中药材,一般在产在秋季和夏季,那么淫羊藿的功效与作用及食用方法有哪些呢?下面就为大家介绍。

淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法

淫羊藿的功效与作用

1.增强性欲

淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素,去甲肾上腺素,血氨及多巴胺等激素的含量,同时还能降低皮质醇的含量,促进睾丸酮的分泌,从而增强性欲。

2.降低血压

淫羊藿里面含有一种比较特殊的物质,可以比较好的控制血压的情况,尤其是对肾阳虚所引起的更期高血压有很好的疗效,可以适当的与知母等补阴滋养的药材一起使用。

淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法

3.补肾壮阳

淫羊藿味辛性温,擅长补肾壮阳,适宜于寒性体质者,对中老年人常见的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸软,尿频等症有显著疗效,此外,淫羊藿还可以补益肾阳,改善阳萎,遗精夜尿频多,下肢无力,腰膝冷疼等不适。可与杜仲,巴戟天、狗脊同用。

4.治疗风寒湿痹

淫羊藿具有味道辛辣,性质温和的特点,因此可以帮助我们散发出身体内的寒气,也能够让身体处于一个比较温和的状态,目前主要是将其用于风寒湿痹所引起的关节疼痛,也可以用于风寒湿痹所引起的关节活动或四肢麻木等症状。

5.强健筋骨

淫羊藿在通络的基础上,又可以有效的强健筋骨,改善各种风湿病的不适,因此,淫羊藿也常用于治疗关节活动不利,腰膝酸软,风湿性关节炎或类风湿性关节炎,骨质疏松等症。

淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法

淫羊藿的食用方法

1.淫羊藿山药面

需要准备淫羊藿,山药,桂圆肉,料酒,干面条适量,首先将山药去皮之后清洗干净,然后在清洗干净淫羊藿,煎取药汁最后加入山药,桂圆肉煮20分钟之后就可以服用,最后一个阶段放下面条,加入适量的调味品,就可以服用这样的一种食疗方法,具有安神强志,补肾壮阳的效果。

2.淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

3.淫羊藿酒

准备淫羊藿和适量的米酒,将淫羊藿清洗干净,晒干后放入倒干净的瓷瓶中加入米酒,密封一个星期之后就可以饮用,这样的一种食疗方法可以达到壮阳补肾的效果,同时也具有祛风散寒的作用,对于需要补肾的人群来说比较的适合,同时也可以达到治疗风湿性关节炎的效果,建议每一次服用30到50毫升左右。

通过对上文的阅读,相信大家对淫羊藿的功效与作用及食用方法已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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