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茵陈泡水一天喝几次 茵陈泡水喝的功效与作用
茵陈中大量的有效成分都是水溶性的，比如说各种有机酸、矿物质、水溶性维生素、挥发性油脂等等，都可以溶于水中，因此泡水喝也可以有很好的功效。那么…
牛蒡根泡水功效与作用 牛蒡根泡水喝的好处
牛蒡根是一种药用价值较高的中药材，药用价值比较高，常用来泡水喝。那么牛蒡根泡水功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。牛蒡根泡水功效与作…
绿豆有哪些营养价值 绿豆的功效有哪些
绿豆中含有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等多种营养成分和多种维生素，多食用绿豆汤可凉血降火；绿豆中含有多糖成分，它能增强人体血清脂蛋白酶的活性，预…
苍耳怎么泡脚 苍耳泡脚的功效与作用
苍耳是一种中草药，有祛风，除湿，通经络，止痛的作用，用来泡脚有很高的养生价值，那么苍耳怎么泡脚呢？接下来一起来了解一下吧。苍耳怎么泡脚取50…
有什么水果补铁 有什么水果可以补铁
桃子、樱桃、火龙果、红枣、草莓、杏子、李子这些水都是含铁量比较量。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，可以多吃一些火龙果…
柿子的营养价值 柿子的功效有哪些
柿子营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素C和多种微量元素，其中矿物质含量远超过苹果、桃子等水果，维生素C含量是其他水果的1~2倍；柿子…
鸡血藤可以每天泡水喝吗 鸡血藤的功效与作用
鸡血藤是在秋季进行采摘的，然后把枝叶给去掉，切成一段段的晒干以后使用，一般大家都会使用鸡血藤来泡水喝，那么鸡血藤可以每天泡水喝吗？接下来一起…
藕的营养价值有哪些 莲藕的功效
藕含有蛋白质、淀粉、维生素C，其中铁元素含量较高，缺铁性贫血患者多吃莲藕有益身体健康；藕含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕。莲藕中含…
十点后为什么不能泡脚 泡脚的注意事项
泡脚是一种很好的养生习惯，尤其是中老年人泡脚居多，中医上也说足部有很多的穴位，可以通过热水泡脚的方式来疏通经络，促进人体的血液循环。虽然说泡…
孕期有哪些注意事项 孕期注意事项有哪些
孕期有及时补充叶酸、增加营养、定期孕检、远离宠物、忌辛辣食品。孕期饮食和注意事项较多，在早孕阶段应该按时服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，预…
玉米须正确泡水喝 玉米须泡水喝的功效和作用
玉米须水是目前非常健康养生的保健饮品，很多商场都能购买到，但对于从未接触喝过玉米须水的人来说，却不知道玉米须怎么泡水喝，下面我们来看看玉米须…
香蕉不能和哪些食物一起吃 香蕉什么时候吃最好
香蕉与很多食物都相克，不能同食。首先香蕉不能和芋头同食，虽然芋头的营养成分很高，但同香蕉一起吃会引起腹胀、胃痛等不适症状。其次香蕉不能和红薯…
