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大家应该不难发现，大多数的老年人睡眠时间都比较少，且或多或少都有一些睡眠问题。很多人觉得年龄越大睡眠越少是正常的，其实不是这样的，老年人出现…

养生资讯 2023-02-12

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失眠是很多人经常烦心的事情，但是其实追究其根本原因，不过是因为三个，那就是工作，钱跟爱情。在“2015中国睡眠指数”显示，2014年22%的…

养生资讯 2023-01-28

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养生知识 2022-04-22

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