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孩子“睡不好”怎么办
吃饱、睡好,似乎远是人最基本的两大需求。随着中国经济飞速的发展,儿童营养状况已经有了明显改善,于是家长开始更多关注起孩子有没有“睡好”。但在…
养生知识 2022-04-07
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切记!睡不好与失眠是两种概念 !
生活当中,不仅老年人的睡眠容易出现问题,很多的年轻人也经常有睡不好的现象。很多人觉得睡不好就是失眠,其实睡不好和失眠还是有一定区别的,下面我…
养生知识 2022-04-07
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失眠有什么危害 失眠多梦竟导致脱发严重
失眠对人的危害有很多,其中脱发就是一种常见的危害,长期睡不好的人一梳头发,就是一大把一大把的掉,那么失眠是由什么原因引起的?又为什么会导致脱…
养生知识 2022-04-07
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