失眠的原因相关文章列表 - 第11页

失眠可能会引发糖尿病几个因素让失眠久治不愈

失眠是一种睡眠障碍疾病，研究发现失眠可引发多种疾病，下面我们就来盘点失眠可引发的5种疾病，希望可以督促失眠症患者及时治疗该病。小心失眠会引发…

养生资讯 2022-12-13

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年龄越大越容易失眠？老年人失眠的6大原因你得了解！

造成失眠的原因是多种多样，中枢神经系统受到刺激而导致异常亢奋，也是增加失眠的原因之一。失眠并不是很可怕，当出现这类症状及时找到原因，才可以针…

养生资讯 2022-12-10

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更年期容易失眠？盘点失眠的6大诱因，快对照一下

随着生活节奏的加快，及日常生活中各个方面的压力增大，失眠的情况越来越常见。失眠会导致人们第二天精神状态不佳，影响到工作、学习的效率，且长时间…

养生资讯 2022-12-10

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总是睡一半醒来是什么原因？可能和这4类疾病有关

一觉睡到大天亮，中间一次也不醒，是很多人梦想中的睡眠状态。随着社会的发展，能够影响人们睡眠的因素越来越多，也有越来越多的人在睡眠过程中出现问…

养生资讯 2022-12-10

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造成小孩失眠的原因有哪些家长该如何应对

小小年纪为何失眠？婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。较大…

养生知识 2022-05-16

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为什么会失眠？教你几个自我疗法

很多女性朋友们都存在睡眠不好的问题。长时间的失眠会损害我们的皮肤，会很大程度的影响我们的情绪。使得我们出现皮肤暗沉，情绪失控等状况。会极大地…

养生知识 2022-05-14

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总是睡不着是什么原因？可能是你睡前做了这5件事！

翻来覆去在床上睡不着是一件很痛苦的事情，可能很多人在出现睡不着都会特别烦恼，也特别担忧，想让自己上床后快速入睡，却不知该怎么办？其实在上床后…

养生知识 2022-05-14

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总是失眠是怎么回事？可能是这4个因素在作崇！

在生活中可能很多人都会出现失眠的，那么也许就是生活中的一些压力，还有就是大脑过于兴奋，那么也许就是身体里面的疾病而导致的，其实失眠的情况也是…

养生知识 2022-05-13

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你为什么会失眠？主要是这3种原因导致

一般情况下真正可以称之为失眠的人，其症状会持续一个月以上，而且在这期间，基本上每个星期都有三天以上的夜晚没有睡好觉，并且在这个过程当中，基本…

养生知识 2022-05-12

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为什么女性比男性更容易失眠？原因竟然是这样

有研究发现，生活中女性失眠的比例要比男性失眠的比例高很多，这不仅让人感觉到奇怪，为什么女性要比男性很容易失眠？很多人认为男性由于工作压力大，…

养生知识 2022-05-12

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哪些恶习会导致你严重失眠？这4个睡眠恶习要注意

睡觉睡得好，也是可以保证自己的身体更加健康的，而且睡得好有利于第二天的工作，那么在平时的生活之中有哪些睡眠恶习需要改正呢？想要了解这一问题的…

养生知识 2022-05-11

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长期失眠并不是偶然，可能是这4个因素引起的！

失眠多梦在生活中也是非常常见的，但是长时间的失眠多梦，肯定会对自己的身体健康也是有很大的影响的，可能还会引起身体方面的疾病的，不过出现一些失…

养生知识 2022-05-10

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