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常见引起失眠的疾病有哪些?
许多疾病可以伴有失眠症状,如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、心绞痛…
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2023-03-01
683
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孕妇为什么容易失眠?帮你找出这5大诱因,对症解决!
很多孕妇在中后期会出现睡不着觉和呼吸困难的情况,早晨醒来后没有任何精神,食欲不振且反应迟钝,到底是什么引起的孕妇失眠呢。孕妇为什么会失眠?1…
养生资讯
2023-03-01
803
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盘点常见的3种睡眠疾病
俗话说,“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,但经常打瞌睡很可能是健康出现了问题。打瞌睡(打盹儿)是指比通常睡眠时间要短的一段睡眠。打盹儿常…
养生资讯
2023-03-01
893
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什么水果有利于睡眠 5种水果助你治疗失眠
晚上在床上翻来覆去的睡不着,让人非常苦恼,我们都知道失眠对人体的健康有很大的影响,还会导致第二天没有精神,免疫力下降,皮肤暗淡无光,严重影响…
养生资讯
2023-03-01
991
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为什么中年人失眠率这么高 心理压力影响大
失眠普遍存在于各个年龄段,但是其中中年人的失眠情况最为严重,也有句俗话说:“人到中年万事忙”,鼎盛时期的中年人,集公事、私事、琐事于一身,以…
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2023-03-01
758
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60岁后不想被失眠困扰 在睡觉前不要做这3件事
到了60岁之后身体的各个机能,都开始慢慢的衰退,如果没有做好日常生活中保养的话,容易损害到身体健康,甚至会诱发疾病,加快其身体衰老,所以在6…
养生资讯
2023-03-01
397
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冬季睡不着怎么办? 适时保暖保证睡眠充足
失眠的发生多是因为外界因素影响所致,如对事物的不满导致情绪上的波动,外伤痛疼,环境因素等等,这些都可直接诱发失眠,最近据有关医学研究发现,环…
养生资讯
2023-03-01
416
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揭秘造成老年人失眠的原因 老年人失眠怎么办
夜不能寐,使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女,我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年,那么,老年人失眠是怎么回事?我们怎样做才能帮…
养生资讯
2023-03-01
738
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中医将失眠分为哪6种类型?应根据不同类型来调理
很多年轻人因为失眠而困扰,翻来覆去睡不着觉,或者睡着之后,处于半醒半睡状态,第二天早晨醒来后没有任何的精神,全身疲惫,从中医的角度上来看,失…
养生资讯
2023-03-01
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失眠症是什么原因造成
失眠症是许多人都会遇到的问题,可是大家对于失眠症却缺乏了解,导致给生活工作形成很大的危害,失眠症是什么原因造成的呢,我们要怎么样更好的睡眠,…
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2023-03-01
903
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男性失眠 三种食物能帮你
对于男性来说,长期的吸烟、大量的饮酒、熬夜等等不良习惯往往导致睡眠质量差的问题,左翻右翻就是睡不着,闭着眼很久就是没有睡意。如何解决男性睡眠…
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2023-03-01
854
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长期失眠当心心理焦虑问题
失眠时间过长当心惹上心理焦虑问题。优质睡觉可维护人体健康,但失眠则易诱发多种疾病。专家表示,长期失眠易导致精神焦虑、免疫力下降,并且很多…
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2023-03-01
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