喝普洱茶会失眠吗

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普洱茶失眠吗?有失眠的原因有很多,所以它需要积极的治疗,正确的治疗,患者应该对自身的病情认识,采取对症治疗措施,切不可用盲目的使用药物治疗,以免产生药物依赖,增加治疗的难度,那么喝普洱茶会失眠吗?是什么因素引起的失眠。接下来我们就一起来了解一下吧!希望对大家有所帮助。

1、环境因素,如光强或正常的居住环境受到干扰,室内温度过高或太冷等,这些都容易导致失眠,睡眠的时候有特别大的鼾声也会影响睡眠。

2、睡眠障碍,如失眠突然出现睡眠潜伏期,或早期有呼吸系统疾病。

3、心理因素,如抑郁症,阿尔茨海默氏病,过度的焦虑,紧张等。这些都会很容易的引起失眠的现象。

4、药物因素,如睡前喝大量的咖啡,兴奋剂,酒精等,这些会导致失眠的发生。

晚上喝普洱对人体睡眠影响较小

普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外,我们常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠、多尿等问题,但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶,在发酵过程中,其中的茶多酚经过强氧化作用,含量比普通茶要少,大约可降到15%以下甚至更多。因此,普洱茶相对其他种类的茶,对人的睡眠影响较小。

喝普洱茶会失眠吗?希望大家要把握生活常识,以避免睡眠的问题,如果你有心理障碍,你最好去正规医院进行心理治疗,使它很快恢复到正常的生活。目前武汉精神病诊疗基地的“激活脑神经细胞免疫再生疗法”对失眠等精神疾病都有很好的治疗效果,其采用中西医结合的方法,对患者的身体也没有任何副作用,患者可以放心的进行诊治。

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