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　　中医认为失眠即“不寐”，多由七情所伤，思虑太倦或暴受惊恐，亦有禀赋不足、年迈体虚所致，其病机为气血、阴阳失和，脏腑功能失调，以致心神被扰…

养生知识 2022-04-07

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　　容易引起人们失眠的方法很多，大多数都是因为白天的紧张工作、紧张学习、一些生活压力导致的，然而对于失眠我们不能盲目的吃一些失眠药，因为会有…

养生知识 2022-03-25

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　　在现代化时代，人们太看重技术挽救生命的作用，太看重生命的物质延续，却忽略了患者本身的感受。精神病患者就是如此。大多数人们看精神病患者都有…

养生知识 2022-03-25

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孕妇睡眠质量如果没有得到有效的保证，白天的正常生活节奏就会被严重的影响。如果出现孕妇失眠的情况更容易发生其他严重的危害，在精神上和在体力上都…

养生知识 2022-03-24

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　　夏天到了，失眠的人太多了，因为工作的压力而导致有很多人失眠，现在我们的人们因为失眠而没精神上班，那大家知道哪些原因会导致失眠吗?下面我们…

养生知识 2022-03-24

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很多人喜欢喝菊花茶，喝菊花茶具有清热解毒，明目的功效。但有的时候，菊花泡久了，水的颜色会变绿，这不免让很多人担心。今天我们就来和大家说说菊花…

头条号养生知识 2022-01-03

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