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据相关统计数字显示，全球近四分之一的人受到失眠的困扰，在中国，有各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。而年龄、性别、职业、环境…

养生资讯 2023-03-04

751

现代社会人们的精神压力更大，所以很多都会面临失眠的情况发生，根据相关调查显示，睡眠质量不高会引发提高患病风险，对于身体是很不利的。患病几率高…

养生资讯 2023-02-14

651

　　相关医学专家认为，如果长期失眠不及时进行治疗，就会使人脾气暴躁、注意力不集中，情绪也会受到一定的影响，这就给人们的生活、工作及人际交往带…

养生资讯 2023-01-17

593

有人说高血压和失眠密切关系，高血压患者如果有失眠现象，大部分是高血压导致，让很多人感觉害怕，到底高血压是否会影响失眠，高血压和失眠之间存在哪…

养生资讯 2023-01-13

926

在生活中经常会见到一些失眠的人群，而他们对于失眠并不是特别重视，可能他们认为，失眠只是会让他们在睡觉的时候呢比较煎熬，并不会对身体再来伤害，…

养生资讯 2023-01-02

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养生知识 2022-04-18

517

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养生知识 2022-04-14

1,009

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养生知识 2022-04-10

1,130

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养生知识 2022-03-25

487

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养生知识 2022-03-24

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你的前景，远超我们想象