经期失眠相关文章列表

很多女人都因为月经失眠而非常郁闷，而且还会影响我们的工作和心情，那到底应该怎样缓解经期的紧张情绪，而或得良好的睡眠呢？“激素”打扰了女性经期…

养生资讯 2023-01-15

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女性的生理变化跟睡眠有着很大的关系，女性每个月的经期会影响女性的睡眠状态，在月经期间，劳累、工作压力、思想变化、家庭出现问题都会产生失眠前的…

养生资讯 2022-12-22

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女性在经期的前后通常都会出现失眠的问题，由于月经初期雌激素减少，下丘脑在中枢神经系统控制下，受到兴奋，生产激素，使卵泡迅速生长，终止破裂而释…

养生资讯 2022-12-17

1,083

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养生知识 2022-04-27

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养生知识 2022-04-22

990

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养生知识 2022-04-22

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