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失眠竟会让人容易变丑 记住这三点才能睡好觉
我们都知道失眠会让人第二天精神不济,注意力难以集中,极大地影响生活和工作,但是其实失眠对人的危害远远不止这些,美国某杂志刊登的一项研究发现,…
养生资讯
2023-02-28
679
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生活中如何治疗失眠 5招助你睡好觉
睡眠是一种生理现象。但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同,进入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快进入梦乡,而有的人上床后思绪万…
养生资讯
2023-02-10
1,131
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生活中如何治疗失眠 5招助你睡好觉
睡眠是一种生理现象。但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同,进入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快进入梦乡,而有的人上床后思绪万…
养生知识
2022-04-07
820
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