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更年期盗汗失眠应如何保健？

　　　　1.寻找诱因：潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期盗汗失眠日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可…

养生资讯 2023-02-07

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更年期盗汗失眠应如何保健？

　　　　1.寻找诱因：潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期盗汗失眠日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可…

养生知识 2022-03-24

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