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女性月经初期可能引起失眠，产生这种生理现象的原因是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。女性处于经期时，本身会出现不适，如果再加上失眠的话，则…

养生资讯 2023-01-24

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经期是女性身体的特殊时期，每次经期来临的时候，不少女性就如临大乱。因为经期一到她们就容易出现痛经、头痛、腰酸、失眠等症状，其实这些都是比较常…

养生资讯 2023-01-18

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女性月经期间出现的问题有很多，比如说心焦，内分泌失调、失眠等，那么经期失眠怎么办？以下就是缓解经期失眠的食疗方。首先女性的生理变化，每个月的…

养生资讯 2023-01-01

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女性的生理变化跟睡眠有着很大的关系，女性每个月的经期会影响女性的睡眠状态，在月经期间，劳累、工作压力、思想变化、家庭出现问题都会产生失眠前的…

养生资讯 2022-12-22

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养生知识 2022-04-22

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养生知识 2022-04-18

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养生知识 2022-04-13

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