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　　失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病，每个人都曾受过头痛的折磨，…

养生资讯 2023-02-12

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　　失眠是什么原因导致的？失眠了该怎么进行调节才好呢？等等，这些都是很多失眠患者非常关心的问题。失眠为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度…

养生资讯 2022-12-14

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养生知识 2022-04-07

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养生知识 2022-03-25

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