失眠预防相关文章列表 - 第2页

标签为 #失眠预防 内容如下：

首页标签「失眠预防」的内容如下：( Page 2 )

对于我们这一代人来讲，绝大多数人都有失眠的经历，甚至，失眠已经成为家常便饭。我们也常常因辗转反侧无法入眠而困扰不已，因越想睡越清醒而束手无策…

养生知识 2022-04-08

1,169

　　更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功…

养生知识 2022-04-07

463

　　失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病，每个人都曾受过头痛的折磨，…

养生知识 2022-04-07

966

在寒冷的冬天，下班后回家泡个脚是一件非常享受的事情，除此之外，泡脚还有很多养生，比如防治失眠。那么，泡脚具体有哪些好处呢？下面一起来看看。冬…

养生知识 2022-03-24

1,185

上一页 1 2

你的前景，远超我们想象