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失眠是很多现代人的通病，在中医看来，失眠又被称为“不寐”、“不得卧”，或是睡眠质量非常低，容易夜间醒来，这种种情况所带来的影响就是白天精神状…

养生资讯 2022-12-24

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养生知识 2022-04-23

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更年期失眠的表现不尽人意，经常会使患者出现不良的反应，除了严重的失眠外，还会出现内分泌紊乱等症状。而这些表现都是相辅相成的，会互相影响。所以…

养生知识 2022-04-22

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