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一说到失眠，人们的脑海中会显现出翻来覆去睡不着的情景，也都认为这种情况就是失眠，却不知失眠除了入睡困难，还有一些其他表现，并不单纯是入睡困难…

养生资讯 2023-02-27

1,056

在现实社会里，每一个人每天都可能承受着来自于各方面的压力，有些人在晚上的时候似乎没法正常的睡觉。但其实失眠稍微一两天倒是没事儿，但如果失眠过…

养生资讯 2023-02-24

720

有关专家表示，事实上，连续两天失眠，不必担心太多。生活中偶尔发生失眠症纯属正常情况，只要找到失眠的原因，这样你可以调整自己的心态，然后再通过…

养生资讯 2023-01-12

705

有关专家表示，事实上，连续两天失眠，不必担心太多。生活中偶尔发生失眠症纯属正常情况，只要找到失眠的原因，这样你可以调整自己的心态，然后再通过…

养生知识 2022-04-23

1,131

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养生知识 2022-04-16

950

在现实社会里，每一个人每天都可能承受着来自于各方面的压力，有些人在晚上的时候似乎没法正常的睡觉。但其实失眠稍微一两天倒是没事儿，但如果失眠过…

养生知识 2022-04-07

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