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在中医角度，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。？现代医学…

养生资讯 2023-01-30

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失眠已经成了社会的普遍问题，治疗失眠也成了大家都讨论的话题。源于失眠对人体的影响很大危害很大。那么治疗失眠，吃哪些水果比较好呢？奇异果一项最…

养生资讯 2023-01-26

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新时代的女性生活、工作两手抓，难怪女人失眠的现象越来越普遍，那么女人经常失眠怎么食疗呢？下面小编为您介绍女人经常失眠吃什么好呢，一起去看看吧…

养生资讯 2023-01-12

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晚上在床上翻来覆去的睡不着，让人非常苦恼，我们都知道失眠对人体的健康有很大的影响，还会导致第二天没有精神，免疫力下降，皮肤暗淡无光，严重影响…

养生资讯 2022-12-14

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养生知识 2022-05-10

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养生知识 2022-04-22

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养生知识 2022-04-15

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养生知识 2022-04-14

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