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晚上睡觉失眠怎么办
对于饱受失眠苦痛折磨的患者来说,有着他人无法理解的生活压力和心理压力,不少人因为晚上失眠无法承受巨大的压力,因此正常的生活秩序受到了不利影响…
养生知识 2022-05-05
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孩子“睡不好”怎么办
吃饱、睡好,似乎远是人最基本的两大需求。随着中国经济飞速的发展,儿童营养状况已经有了明显改善,于是家长开始更多关注起孩子有没有“睡好”。但在…
养生知识 2022-04-07
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经常失眠怎么办呢?
经常失眠怎么办呢?本文就是关于失眠的原因及解决方法的介绍,希望能帮您更好的远离失眠,保证睡眠质量,请往下看:原因一、心肾不交。中医认为,如果…
养生知识 2022-04-06
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