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失眠的常见症状有哪些 失眠该怎么办
不同年龄段的人对睡眠时间和需求都是不同的,而且他们的睡眠时间差异很大,所以对于不同的人,失眠有着不同的判断标准,一般情况下,正常人每个晚上的…
养生知识
2022-04-08
1,041
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8大典型的失眠症状 你中了几个?
失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。可能由于工作上的压力,可能因为情场的失恋。那我们来看看它都有哪些症状?一、症状1、入睡困难。…
养生知识
2022-04-08
1,190
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为什么晚上睡不着 细数整夜失眠的症状
说到失眠,好多人比较烦恼,因为失眠绝非睡不着那么简单,它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症。特别是整夜失…
养生知识
2022-04-07
612
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长期失眠的症状有哪些
很多朋友都有听说过失眠这种症状,甚至经历过失眠的朋友也不少,知道睡眠会给生活带来困扰和不便,但是,大多数朋友对于失眠的认识就是睡不着觉。…
养生知识
2022-04-07
987
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中医教你如何治疗你的失眠症
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、…
养生知识
2022-03-25
629
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失眠仅仅是睡不着吗 看看其五大特点
失眠仅仅只是睡不着吗?很多人对于失眠存在这样的误区,认为晚上睡不着觉就是失眠,其实失眠的表现众多,睡不着觉只是其中比较典型的症状,我们需要了…
养生知识
2022-03-24
454
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失眠诊断治疗新理念
的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,酣畅的睡眠是一种美好的享受,是对疲惫的释放,对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。 …
养生知识
2022-03-24
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