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产后失眠怎么办 5个妙招教你对付产后失眠
产后失眠是常见的睡眠障碍,很多时候是由于新妈妈在产后第一次当妈妈,不免会精神紧张、兴奋,同时也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等感觉,这些精神因素…
养生知识 2022-05-04
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产后容易失眠是怎么回事?多数是这几个原因引起
失眠是一种比较常见的现象,它容易出现在各种人群身上,其中产后的女性更常见。在生活中有一些生产后的女性,发现自己正常的睡眠发生问题,却不知道是…
养生知识 2022-04-22
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女性产后失眠怎么办 10招让你一觉睡到天亮
女性分娩之后,身体虚弱、抵抗力降低,很容易出现许多身体不适症状。失眠就是困扰许多产后妈妈的疾病。那么,产后出现失眠如何调理呢?女性产后失眠调…
养生知识 2022-04-20
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产后失眠该如何调理 新妈妈调理失眠要掌握6点
不是每个产后新妈所经历的事情都是一样的,就像有的产妇产后会出现失眠一样,要知道,产妇产后最注重的就是调养身体,如果睡眠不好,长期受失眠困扰的…
养生知识 2022-04-19
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产后失眠容易引发抑郁 产后失眠症的3个调理方法
失眠的引起,是有很多因素的,一件我们不经常注意的事物都有可能导致失眠的发作。而产后失眠在年轻的新妈妈当中十分常见。由于没有做母亲的经验,再加…
养生知识 2022-04-07
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产后妈妈失眠如何治疗?
     对于产后妇女失眠治疗的方法,我们咨询了北京普康中医院资深失眠专家海文琪教授,她向我们介绍了一些产后妈妈失眠治疗的方法。   经常失…
养生知识 2022-03-25
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