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脾虚，中医最全面的养生方法！
中医认为，脾虚是因脾气虚损，从而引起的一系列病证。脾虚的人看起来多数消瘦，也有些人会虚胖，人体一旦脾虚也容易产生湿气，而湿重很容易流窜全身经…
4代人的中医诊疗经验
“善治者治皮毛”的治法，具有早期治疗，控制病邪入里，及早康复的积极意义。所以每个临床工作者，都应该考究早治的妥善措施。我们的做法是：外感病初…
我眼里的中医养生界分级
我眼里的中医养生界分级原创 无 仰望岐黄 中医养生界是一个极其缤纷鱼龙混杂的世界原因在于中医本源没有真正揭露人体医疗奥秘也不可能全部揭露加之…
想要预防疾病就要了解，中医养生“三大法则”
古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养…
曲黎敏中医养生、黄帝内经系列视频课程集合整理
一、曲黎敏《黄帝内经：养生智慧》合集《黄帝内经：养生智慧》合集包括：1.《黄帝内经Ⅰ·养生智慧》2.《黄帝内经Ⅱ：养生智慧》3.《黄帝内经Ⅲ…
中医养生|“起居有常”有几常？
本期专家：北京中医药大学东方医院治未病健康管理中心 袁尚华《黄帝内经》养生总则讲到：“起居有常”。起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方…
