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对于现代的许多上班族来说，白天工作紧张忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不…

养生资讯 2023-02-20

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宝宝睡不着觉可是让妈妈们很揪心的问题，而且孩子不好好睡觉，家长也休息不好，长此以往受损的不仅是宝宝的健康，还可能影响到家长的身心健康及家庭的…

养生资讯 2023-02-11

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失眠多梦是日常生活中比较常见的一种现象，那失眠多梦的症状表现有多少呢？因为几乎每个人都会有过这样的经历，如果长下去，就会影响到人们的正常生活…

养生资讯 2023-01-12

1,123

失眠是一种很常见的疾病，处于更年期的女性更容易出现失眠的症状。由于种种的心理因素，情绪因素或者是环境因素，这样的情况很容易使一些精神疾病发生…

养生资讯 2022-12-18

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健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好…

养生资讯 2022-12-17

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养生知识 2022-04-23

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养生知识 2022-04-22

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养生知识 2022-03-25

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养生知识 2022-03-24

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　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足…

养生知识 2022-03-24

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养生知识 2022-03-24

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