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标签「老人」的内容如下:
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如何避免老年人失眠 7招提高老年人睡眠质量
人到老年,身体的免疫力大幅降低,新陈代谢减慢,导致疾病缠身,加上心理和环境等因素,引起失眠。为了避免老年人失眠,提高老年人的睡眠质量,成了重…
养生资讯
2023-03-01
580
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老人如何预防失眠 注意十忌睡出健康
老人如何预防失眠呢?这是个大家都比较关注的问题。因为随着年龄的增长,老人的睡眠时间比以前有所减少,所以,有些老年人认为睡觉不像年轻时那么…
养生资讯
2022-12-28
862
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揪出老人常失眠的原因 5个调理方法助老人一夜好眠
很多老年人都会失眠,一旦失眠不仅休息的不好,对身体也是很不好的,因此及时的调理是非常关键的。对于老年失眠也是比较常见的事,那么你知道老人…
养生知识
2022-05-03
719
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老人为什么会经常失眠?与这4个不良因素有关
老年人问题一直都是做子女所关注的问题,他们的衣食住行任意一项稍微有所不适,就会让孩子没有办法安心工作,众所周知很多老年人都会有觉少的症状,他…
养生知识
2022-04-18
1,476
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老人总是失眠怎么办 5大招缓解老人失眠
引起老年人长期失眠的原因有很多,常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律,饮酒、喝咖啡等原因造…
养生知识
2022-04-18
910
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如何避免老年人失眠 7招提高老年人睡眠质量
人到老年,身体的免疫力大幅降低,新陈代谢减慢,导致疾病缠身,加上心理和环境等因素,引起失眠。为了避免老年人失眠,提高老年人的睡眠质量,成了重…
养生知识
2022-04-15
991
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