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冬季心血管病人除了病情容易复发、加重，还常常出现失眠、烦躁、口干、鼻燥等问题，老年康复医学会心血管专业副主任委员张雅君主任表示，临床上有不少…

养生资讯 2023-02-11

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众所周知，充足的睡眠对于孕妇来说非常重要。但是，往往有很多孕妇被失眠症状困扰，为此感到十分痛苦。那么，孕妇失眠的原因是什么呢？专家表示，了解…

养生资讯 2023-02-03

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失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多…

养生资讯 2022-12-31

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失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多…

养生知识 2022-05-07

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养生知识 2022-04-19

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养生知识 2022-04-12

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失眠是都市人的常见病，有很多人在晚上都难以入睡，越是想要睡着就越睡不着似乎已经成为了这群失眠患者的通病，那么当晚上睡不着并且产生焦虑情绪的时…

养生知识 2022-04-09

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