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导致失眠的八个常见原因
  年龄:失眠与年龄有密切关系,年龄越大失眠发生率越高。通常人类睡眠的需要量与其年龄成反比,婴儿期大约每天需窦l6~20小时的睡眠;幼儿期每…
养生知识 2022-03-24
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小心外界的干扰导致失眠发生
  在一个安静的环境下,人们的心才能得到平静。因此,像要不想让自己被失眠缠绕一身的话,那么睡觉的环境也是非常的重要,经常受到外界的干扰也是导…
养生知识 2022-03-24
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常见的几大引起出现失眠的原因是什么呢?
  神经科的诸多疾病中,失眠是属于其中之一。当患上了失眠的症状后,人会整天都没有什么好的精神。那么,常见的几大引起出现失眠的原因是什么呢? …
养生知识 2022-03-24
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失眠的常见原因有哪些?
  夏天到了,失眠的人太多了,因为工作的压力而导致有很多人失眠,现在我们的人们因为失眠而没精神上班,那大家知道哪些原因会导致失眠吗?下面我们…
养生知识 2022-03-24
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