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失眠症的诊断及治疗方法

失眠是怎样定义的？失眠是指入睡或维持睡眠困难，或因睡眠障碍以至于人们在醒后觉得睡眠不足。失眠并不是病，而是一个多因素所致的综合征。这些因素包…

养生知识 2022-03-25

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