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经常失眠怎么办?这七点可助你轻松入睡
失眠产生的很大一部分原因是来自心里和生活,因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠…
养生资讯
2023-01-02
1,243
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经常失眠怎么办?这七点可助你轻松入睡
失眠产生的很大一部分原因是来自心里和生活,因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠…
养生知识
2022-05-11
824
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