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哪些因素会影响睡眠质量?这5个因素要多注意
经过研究发现睡眠质量高的人都长寿。充足睡眠才能让身体各个脏腑得到充足氧气供应,让受到侵害的组织有足够时间修复,但生活中的一些坏习惯却影响睡眠…
养生资讯
2023-01-24
1,191
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哪些因素会影响睡眠质量?这5个因素要多注意
经过研究发现睡眠质量高的人都长寿。充足睡眠才能让身体各个脏腑得到充足氧气供应,让受到侵害的组织有足够时间修复,但生活中的一些坏习惯却影响睡眠…
养生知识
2022-04-07
765
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