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如何摆脱失眠的折磨 治失眠偏方让你一夜好梦
据了解,我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等,都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变化等,…
养生知识 2022-04-21
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容易引起失眠的4种心理 认为做梦对人体有害
生活条件的提高,可能并没有让所有的人幸福,睡不好觉的人却越来越多。其实,大多数失眠都是由心理原因引起的。失眠心理一:畏惧失眠一些经常失眠的患…
养生知识 2022-04-16
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