#导致半夜惊醒的原因
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半夜总是容易惊醒是怎么回事？主要与这4大因素有关
现在很多人的工作压力和学习压力都是比较大的，一般到了晚上睡觉的时候，自己的工作还没有解决，所以只能通过熬夜来完成，但是自己的睡眠质量就会变的…
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总是半夜惊醒是怎么回事？帮你分析了这5个原因！
一部分人总是出现半夜惊醒，醒来后全身冒汗且心慌，再想睡却睡不着觉了，这主要和多种因素有关，比如身体太疲劳和受到外界因素刺激等，不妨来了解一下…
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