失眠相关文章列表 - 第82页

失眠可能会引发糖尿病几个因素让失眠久治不愈

失眠是一种睡眠障碍疾病，研究发现失眠可引发多种疾病，下面我们就来盘点失眠可引发的5种疾病，希望可以督促失眠症患者及时治疗该病。小心失眠会引发…

养生知识 2022-05-03

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女性失眠会给身体带来哪些危害

　　自从做了家庭主妇后，王女士几乎每天都失眠。原来丈夫经常是早出晚归忙着事业，疏忽了对妻子的照顾。丈夫的疏忽让王女士觉得丈夫不再爱自己，自己…

养生知识 2022-05-03

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预防失眠应该怎么做？有哪些对付失眠的小妙招？

有一首歌相信大家都很熟悉，“一个人失眠，全世界失眠”，因为当你失眠的时候，也许你就想着这个世界上或许大家都在失眠，会以为大家都是这样醒着。但…

养生知识 2022-05-03

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女性哪些因素会导致失眠

女性失眠的原因不仅会危害到女性个人身体健康，还会危害到女性的家庭。由于女性失眠的原因对患者的影响很大，所以我们一定要多多关注失眠的原因。常见…

养生知识 2022-05-03

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怎样才能拥有良好的睡眠失眠症的饮食禁忌有哪些

专家指出，近年来，患有失眠症的人越来越多了，严重影响了人们的正常睡眠、打乱了人们的日常生活和工作。那么，怎样才能拥有一个好的睡眠？怎样才能拥…

养生知识 2022-05-02

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越想睡越睡不着失眠心理暗示很重要

失眠并不是干着急就能够睡着的，更有的越想睡越睡不着。有的人说自己意志力坚强，一定能够睡着的，但是主导人类的行为一直都是心理暗示，而不是他的意…

养生知识 2022-05-02

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失眠可由心理因素引起食疗秘方帮助睡眠

谁也不希望被失眠所搅扰，这种疾病对于工作生活都有着极大的影响。那么避免失眠发作的办法有什么，下面我们就请专家来给各位做一个细致的指导。失眠要…

养生知识 2022-05-02

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身体缺乏哪种元素容易出现失眠？这几种要补充足够

对于身体来讲，补充足够的维生素可以帮助提高身体免疫力，而且还能防止各种疾病的发生，不过可能有一些人不知道的是，当身体维生素足够也能够保持睡眠…

养生知识 2022-05-02

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专家推荐的失眠治疗法

失眠科专家指出，不少失眠患者因为失眠感到异常痛苦，因此渴望通过专科医院的治疗彻底摆脱失眠困扰，失眠科有专业治疗失眠的专家建议，由于失眠的症状…

养生知识 2022-05-02

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睡眠过少竟使死亡率增高失眠了应该怎么办

在失眠比较普遍的今天，人们或多或少都经历过失眠的问题，而据《华尔街日报》报道，调查显示，7小时的睡眠堪称最佳，睡眠时间一旦超过8小时，还有可…

养生知识 2022-05-02

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中医辩证分析治失眠失眠按摩疗效高

中医治失眠有很长久的历史，很多人也相信中医治失眠，那么中医是通过什么来治疗失眠的呢？大部分中医首先都是通过辩证失眠的类型，再对失眠对症下药，…

养生知识 2022-05-02

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睡眠环境影响睡眠质量导致失眠的九大“元凶”

　　现在这个社会，因为压力大，好多人得了失眠这个毛病。据我所知，人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环…

养生知识 2022-05-02

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#失眠

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