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#失眠，心肾不足，莲子

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失眠多梦心肾不足吃莲子治失眠

莲为中国原产，始见载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振；或心肾不…

养生资讯 2023-02-22

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