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晚上失眠怎么办 中医治疗失眠方法大公开
  说起睡觉就担忧,常常失眠,每每睡觉都要数羊。睡眠是我们的身体劳累一天后最好的恢复精力以及修复时期,睡眠不足会导致我们身体的各种功能出现问…
养生资讯 2023-02-25
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冬季失眠主要分为哪两种?
  冬季失眠,多与气温骤降有关,不少人因为没法适应气温的变化而出现失眠症状。那么,常见的冬季失眠的类型都包括哪些呢?冬季失眠又该如何应对呢?…
养生资讯 2023-02-25
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失眠的中医疗法
中医学认为失眠的原因虽然很多,但不外乎阴血不足或邪气外扰,前者为虚,后者为实,两者又常相因,伤及诸脏,致阳不入阴,神不守舍,形成失眠。正因为…
养生资讯 2023-02-16
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中医可治疗失眠 治疗失眠应吃哪些中成药?
中医认为,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会…
养生资讯 2023-02-15
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根治失眠的中医小偏方
随着生活压力的不断增大,很多人们尤其一些白领阶层都饱受失眠的痛苦。失眠受个人情绪影响很大,也有很强的习惯性,比较难调整。轻度失眠最好不要使用…
养生资讯 2023-01-24
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中医按摩穴位治疗失眠手法 让你远离失眠
“昨晚又失眠了”每当早上来到公司,总能听到有同事会说自己遭遇失眠,失眠导致人显得精神疲惫,身体软弱无力,面色暗黄、出现黑眼圈等等,这些问题都…
养生资讯 2023-01-22
468
失眠的中医疗法
中医学认为失眠的原因虽然很多,但不外乎阴血不足或邪气外扰,前者为虚,后者为实,两者又常相因,伤及诸脏,致阳不入阴,神不守舍,形成失眠。正因为…
养生知识 2022-05-08
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根治失眠的中医小偏方
随着生活压力的不断增大,很多人们尤其一些白领阶层都饱受失眠的痛苦。失眠受个人情绪影响很大,也有很强的习惯性,比较难调整。轻度失眠最好不要使用…
养生知识 2022-05-06
1,427
晚上失眠怎么办 中医治疗失眠方法大公开
  说起睡觉就担忧,常常失眠,每每睡觉都要数羊。睡眠是我们的身体劳累一天后最好的恢复精力以及修复时期,睡眠不足会导致我们身体的各种功能出现问…
养生知识 2022-04-30
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失眠会变丑 中医辨证治疗6种失眠症状
研究表明,经常失眠的人确实会变丑,但是现代人的生活压力普遍比较大,晚上睡不着也成了常态,那么有什么比较好的方法可以治疗失眠呢?下面不如跟着小…
养生知识 2022-04-21
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中医吃什么治失眠 瘦肉莲子羹治疗失眠
失眠是很多人共同的毛病,在夜里睡不着,睡了两三个小时之后早醒,由于生活压力大造成的焦虑、抑郁,都会导致失眠的发生。而失眠又分为原发性失眠跟继…
养生知识 2022-04-19
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得了失眠怎样治疗 中医4大疗法助你改善失眠
  失眠是一件很痛苦的事,不但影响白天的工作生活,而且还影响身体健康,尤其是对于女性来说,长期失眠,可致脸色发暗长色斑,内分泌失调等等,所以…
养生知识 2022-04-15
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