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#不合理的饮食导致我们失眠
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晚餐吃这8类食物易失眠 油腻辛辣食物影响睡眠
导致失眠的原因有很多,除了精神压力因素外,日常不合理的饮食亦可导致我们失眠。现如今,随着工业化的发展,很多食品都有各式各样的添加剂,很不利于…
养生资讯
2023-01-05
523
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晚餐吃这8类食物易失眠 油腻辛辣食物影响睡眠
导致失眠的原因有很多,除了精神压力因素外,日常不合理的饮食亦可导致我们失眠。现如今,随着工业化的发展,很多食品都有各式各样的添加剂,很不利于…
养生知识
2022-04-19
499
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