为什么晚上不能艾灸 一天中艾灸的最佳时间

 　　早晨该睡觉的工夫就睡觉比做任何事对身材都好。 没有要机器的从西医某层次论来了解为早晨就不克不及艾灸，西医考究的是三因制宜，因人罢了，因时而异，早晨8点后没有要艾灸，

　　为何早晨不克不及艾灸 一天中艾灸的最好工夫

　　【艾灸办法】

　　A、平和灸：扑灭艾条，瞄准施灸部位进行熏灸，病人感应温馨无灼痛感。 (保举办法)

　　B、雀啄灸：扑灭艾条，瞄准施灸部位，象鸟雀啄食同样，一同一落，一远一近。

　　C、盘旋灸：将扑灭的艾条悬于施灸部位上方2-3CM处，阁下挪动，往复盘旋

　　D、隔姜灸，隔蒜灸，隔当归灸，隔盐灸等。

　　【艾灸留意事项】

　　1.艾灸效用不少，然而艾灸没有是全能的。身材没有难受的时分应该先去病院反省确诊是甚么成绩，而不克不及不论那里没有难受都希图靠做艾灸来处理。

　　二、艾灸要想有好成果，还需求有精良的生存习气合营。没有要感觉，横竖艾灸能摄生，能治病，我就能够熬夜，能够没有留意饮食，能够随意糊弄了。假如有这样的设法主意，艾灸甚么也帮没有了你啊。

　　对于艾灸的工夫成绩，这以及十二经络的运转工夫有着亲密的关系，如今一日夜是24个小时，现代是12个时刻，这12个时刻辨别为十二经络所主，就是说每个时刻有一条经络次要工作，正在身材里起次要作用。

　　12时刻辨别是：子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥，子时是早晨11点——清晨1点、丑时是清晨1点——3点、寅时是3——5点、卯时是5点——7点……亥时是早晨9点——早晨11点，正好一日夜，子时是胆经工作、丑时是肝经工作、寅时是肺经工作、卯时是年夜肠经工作、辰时是胃经工作、巳时是脾经工作、午时是心经工作、未时是小肠经工作、申时是膀胱经工作、酉时是肾经工作、戌时是心包经工作、亥时是三焦经工作。

　　这就根本诠释了正在甚么工夫灸好的成绩，就以及差人抓小偷同样，小偷早晨后中午进去流动，差人年夜白昼工作，能抓到小偷吗?

　　以是要辩证，要分辩是身材那里出了成绩，就正在甚么工夫艾灸，成果最佳。

　　这里又有成绩了，假如肺欠好，总不克不及泰半夜没有睡觉起来艾灸吧，这时候候就要用到内外两条经络，或同名的两条经络的关系了，比方，肺经以及年夜肠经是一对内外经的关系，就像伉俪关系，然而年夜肠经是早上5点——7点工作，也没有合适艾灸，肺经是手太阴经，足太阴经是脾经，肺经以及脾经就是同名的关系，就像兄弟关系，脾经是早上9点——11点工作，这时候候艾灸，医治以及肺无关系的成绩，成果就好。

　　肺正在五行中属金，依据五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，依据“虚则补其母，实则泻其子”的准则，假如肺实热，能够正在下战书5-7点肾经工作的时分艾灸，由于肾属水。

　　其余的都是同样的准则，能够触类旁通。其实这没有存正在早上灸好，仍是早晨灸好的成绩，要害是看你处理甚么成绩，然而，早晨11点后，除了非是急症，不然就不克不及再灸了。半夜11点—1点是午时，是心经工作的工夫，心正在五行中属火，今人有“子午觉，卯酉功”之说，以是，午时也没有适宜艾灸，假如午时艾灸，很容易惹起上火。

　　对于早晨10点当前，为何不克不及艾灸的成绩，也是依据今人，对12时刻里，经络的运转来推理的。9点到11点是亥时，亥时又称为“人定”。

　　台。

　　亥时是三焦经适时，是三焦经最旺的时分，三焦为元气、水谷、水液的运转之所，人体十二个经脉循行了十二个时刻，三焦经为最初一站，三焦经主持着人体的诸气，是六气运行的起点，是人体气血运转的要道，假如三焦经通顺，人体内水火融合，阴阳协调，人就没有会生病。因而，人正在亥时就寝，百脉可养精蓄锐，对身材非常无益。

　　三焦是六腑中最年夜的腑，三焦荣华百脉，以是又有“亥时百脉通”之说。此时，阴气极盛，只有好好的劳动、静养，能力放弃五脏的肃静。假如此时艾灸，原本运转温和的百脉，又被调动了起来，无论你艾灸哪条经络上穴位，五脏都能不克不及肃静，由于五脏都是雷同的，岂但有时没有治病，并且会事与愿违，就影响身材衰弱。

　　最初再增补一句，没有单是艾灸，如针刺、按摩以及敲经络等也不容易正在早晨10点后操作。当然，针对一些急症也不成拘泥。

　　艾灸的效用：

　　有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。

　　1、温经散寒

　　艾灸恰是使用其温热安慰，起到温经通痹的作用。经过热灸对经络穴位的温热性安慰，能够温经散寒，增强机体气血运转，达到临床医治目的。以是灸法可用于血寒运转不顺畅，留滞凝涩惹起的痹证、腹泻等疾病，成果甚为明显。

　　2、行气通络

　　经络散布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。失常的机体，气血正在经络中周流没有息，循序运转，假如因为风、寒、暑、湿、燥、火等内因的侵袭，人体或部分气血凝滞，经络碰壁，便可呈现肿胀痛苦悲伤等病症以及一系列性能阻碍，此时，艾灸治肯定的穴位，能够起到协调气血，疏浚经络，均衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、没有孕症、扭挫伤等，尤之外科、伤科使用较多。

　　3、扶阳固脱

　　凡呈现吐逆、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用年夜艾炷重灸关元、神阙等穴，因为艾叶有纯阳的性子，再加之火本属阳，两阳相患上，往往能够起到扶阳固脱，回阳救逆，援救告急之疾的作用，正在临床上罕用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的抢救。

　　4、升阳举陷

　　艾灸不只能够起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳没有固、腠理蓬松者，亦无效果。使机体性能规复失常。如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来晋升阳气，以“推而上之”，又如《类经图翼》云：“洞泄寒中脱肛者，灸水份百壮”。总之，这也是灸法的共同作用之一。

　　5、拔毒泄热

　　艾灸能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，标明对机体原来的性能状态起双向调理作用。

　　6、防病保健

　　由于灸疗可温阳补虚，以是灸足三里、中脘，可以使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血丰裕;命门为人体真火之所正在，为人之基本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可以使人胃气盛，阳气足，精血充，从而增强了身材抵制力，病邪难犯，达到防病保健之功。

　　7、 美容

　　艾灸是遣散委顿，规复元气，增补体能，均衡阴阳的最无效的手法。