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最近邓文迪的前夫默多克家族有点儿热闹。

先是默多克官宣订婚,老爷子即将在今年六月迎来人生第六次浪漫闪婚。

新任未婚妻埃琳娜·朱科娃身世引来一片惊讶。

据说还是邓文迪间接撮合的。

她的前夫是俄罗斯超级寡头亚历山大·朱可夫,女儿是俄罗斯第一名媛达莎·朱科娃,自己的个人Title则是已退休生物学家(科学家)和糖尿病专家(医生)。

67岁长这样,果然腹有诗书气自华。

以老默92岁的高龄何德何能娶到这位优秀妻子?只能感叹有钱任性。

接着,默多克外孙女夏洛特一条新动态,迅速给家族话题添了把火。

这位23岁的富三代小姐姐上一次成为话题焦点,还是2022年的结婚仪式。

当时大搞暗黑画风的她,在婚礼上把头发染成双拼色,全身多处纹身,据说连婚礼蛋糕都做成向《僵尸新娘》致敬。

那会儿默多克还在同上一任妻子霍尔打离婚官司,但他欣然前往婚礼现场给外孙女捧场,可见这位外公多看重夏洛特和她的老妈了。

这才一年多,没想到这对年轻人就离婚了。

本月初她接受《每日邮报》采访,轻描淡写地透露了一个消息:

其实早在婚礼刚举行完12小时后,她就有离婚念头了。因为丈夫作为瘾君子在蜜月途中再次发作让她崩溃。

两人最终在结婚14个月后彻底分道扬镳,而她现在已经有了新男友以及新面孔——

当成功瘦身90斤的她秀出最新靓照,简直不敢相信和过去是同一个人。

她暴瘦90斤容貌惊艳,却没能拥有母亲的好人生

她把过去那些奇装异服的性感照统统删除,妆容也更加时髦得体。

而她以前长这样。

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这一切改变只用了不到一年时间。

离婚能让人重生是真的,SO,有钱能让人减肥更容易莫非也是真的?

说起来,夏洛特虽然以歌手自称,最近还和记者大谈创业打算,但论事业能力简直被她亲妈秒成渣。

同样的精英贵族教育起步,她老妈伊丽莎白大学还没毕业就已经玩转商业投资,后来加入家族企业,生意做得风生水起堪比赌王的女儿何超琼。

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可夏洛特呢?她上中学就因为各种瞎搞胡搞被学校开除,跑去夜店做酒水推销员,还认识一帮不良少年混在一起染上了酒瘾和毒瘾。

说实话,即便早有新闻报道她老妈已经断了她生活费,但总不至于让她流落街头吧?

难怪她大言不惭地公开表示“希望我能过上继承生活。”

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“有钱人越来越瘦”,这可不是一句戏言,激起了人类广泛研究兴趣。

比如2019年,《Obesity》(肥胖)杂志就发表过一篇研究,专门针对中年人体重和财富之间的关系这个话题。

这份报告采样了7000名受访者,得出了一个结论:财务净值与肥胖呈显著负相关。特别是对于女性,相关性更加明显。

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回头再看我们国家2017年发布的一份《中国高净值人群健康指数白皮书》,里面同样提到,70%的高净值人群对饮食态度是更注重营养均衡。

这也间接佐证了为啥富人更容易瘦,好像还真有点关联?

CCL领导力也做过调研显示,《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

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网上有几个流传最广的典型案例。

最著名的是百度董事长李彦宏。

2017年他曾全家出镜,参加过一档荒野逃生的节目。

由知名野外生存专家、户外探险真人秀节目主持人贝尔·格里尔斯带队,向他发出挑战。

就在大家都劝退的时候,看起来像文弱书生的李彦宏直接在贴吧宣传接受挑战。

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在这档以“虐人”闻名的节目里,他被飞机吊在半空中。

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在泥滩里赤裸上身打滚还被抹得全脸是泥。

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管你能想到、想不到的各种整活方式他都经历了一遍。

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也让所有人没想到,他身体素质好得惊人。1968出生的他,2017年那会已经49岁了。

大家回过头才发现,原来从2006年到2017年这十年,他出席百度世界大会的状态,几乎没变过。

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节目里那个穿衬衫都藏不住胸肌,敲过架子鼓跳过小苹果的男人,日常真的在认真健身。

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还有小米董事长雷军,在小米十周年公开演讲中,他分享自己对抗压力的方法就是运动,可以缓解焦虑。

最高强度时,平均每天大概能走将近2小时10公里的路。

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王健林每天坚持早起,通常7点就会来到办公室,干到晚上7点。被采访的时候,他透露:

“我不抽烟、不喝酒,也没有更多的夜生活,这可能是我保持旺盛精力的原因。”

《鲁豫有约大咖一日行》中曾跟拍过不少大佬日常。

王健林的午餐和任正非一样,基本都是以素为主。还有个细节,他们吃得都很开心啊。你看任正非还给自己配了一大碗汤。

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香港首富李嘉诚日常饮食也同样清淡,青菜白饭,很少吃肉,爱吃鱼。家庭餐桌上通常是四菜一汤的简单搭配。

那普通人的日常又如何呢?

来看看英国一档著名的纪录片《人生7年》。

这部片子选择了14个不同阶层的孩子进行长达49年的跟拍,每七年记录一次:从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

结果发现,影片记录下来的那些后来生活在中产之上的人群,大部分到年老一直保持着较好身材。

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而其他阶层即便年轻时状态不错,随着年纪增长,大都胖了或秃了,妻子的身材变化也不小。

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也许有人要说了,那是他们有钱啊,我如果有钱有时间,我也能做成这样。

可对于普通人来说,绝大部分时间都在想着怎么赚钱,当你开始为钱焦虑的时候,就会下意识觉得减肥或者保持身材不是眼下最重要的问题,于是就很容易失去动力,半途而废。

就像贾玲,春节因为减肥火了后,网上争议挺大,说看看一年后她复不复胖才是关键。

前不久凤凰网就采访了她的健身教练。

运动健康专家刘佳就说了一段扎心的话:“我给你钱给你时间,做一个试试……科学专业的知识,永远是向所有人敞开大门的,而且真有那个毅力,和目标动力,去做成功一件事,想要去改变自己,谁也拦不住。”

C罗就是个典型的例子,论天资他也许不在梅西之上,但这么多年作为传奇人物叱咤球场收入顶尖,和他数年如一日的自律和身材、体能管理有着密切关系。

不是有个著名的梗吗,有次赛前发布会,他落座后看到自己面前摆着两瓶可乐,直接把可乐拿到旁边,然后举起水瓶说了一句“要喝水,不要喝可乐”。

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7%的体脂率到底长啥样?看看他就知道了。

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难怪网友看完这些会感慨:因为自律使人优秀,同样可以控制好人生的方方面面,这不是最新研究,而是本来就没有变过的定律啊。

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当然,这并不意味着有钱人都是健康的瘦子。

别的不说,开头提到的默多克外孙女夏洛特就忽胖忽瘦,更让人担忧的是她前途未卜的人生。即便含着金汤勺长大,她的快乐只能在药物和酒精的刺激下被激发,生活状态可想而知。

自律狂人贝嫂家儿子大布就更别提了,最胖的时候简直无法直视。

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还有前阵子的亚洲首富家族,订婚仪式喊来半个地球豪门首富政要捧场,比漂亮的新娘子更有看点的是准新郎阿南特。

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早在10年前,这位19岁的小少爷其实就超重高达416斤了。

虽然这也跟他年少体弱多病,患有严重哮喘需要服用激素药物有关,但阿南特确实也通过一系列减肥措施在18个月内减了216斤。有人说他相当于减掉了一个曾经的贾玲……

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讲真看新闻报道觉得这小伙子瘦下来也不算容易。

正是青壮年时期,每天除了控制食欲多吃蔬菜,还得坚持5-6小时高强度锻炼,包括走21公里(半程马拉松距离)、瑜伽、重量训练、功能训练和有氧运动。

当然这也的确不是普通人能有空做下来的健身大全套项目。

可毕竟是苦行僧一样的生活,连她老妈都担心到底能坚持多久。这不,据说新冠期间居家不运动,肉肉又回到身上了。

其实看照片阿南特老爸安巴尼也不瘦,还有啤酒肚。

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经常处于风口浪尖的牛人马斯克,之前也是个白花花的大胖子。

去年去油成功的他被发现一个月不仅速瘦将近20斤,还练成了肌肉猛男。

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人家问他怎么实现的,他直接大方透露自己禁食+吃减肥药。

脱口秀女王奥普拉体重一度突破168斤,为了减肥,她找教练找专家,很快就减重30公斤。

得意之时,她专门出了本名为《享受苗条》的书,来推荐自己的低热量饮食减肥法,火爆到国外。

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结果好景不长,管不住嘴的她在恢复正常饮食没多久,就胖回190斤。接着她又换了专家,这次让她可以正常吃,只需保持有规律的运动。一年后她又瘦回从前,被杂志专访。

不过这次的减肥效果同样也只是昙花一现,很快她在放松警惕后又反弹甚至超过215斤。

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为此,心理学界专门为她创造了一个专业术语叫“奥普拉悖论”。大意就是,一个哪怕自制力超强的人也很难始终如一地控制体重。

他们能够运用意志力在很多方面——学业、事业、人际关系、内心活动等——取得成功,但就保持苗条这点来说,他们并不比其他人成功多少。哪怕他们有富可敌国的财富和资源。

奥普拉前后砸了近一亿美金搞掉秤事业,能找到全世界顶级的厨子、私教、营养学专家、心理咨询师,还有全球几百万观众看她在节目上每天出镜侧面监督,可仍然失败。

今年年初她又回到苗条身材。

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但这一次她坦诚透露自己借助了减肥药,因为它方法简单见效最快,人也不用那么痛苦。

这不就像马斯克一样,相当于花钱买捷径么?

但减肥药可不能乱吃啊,有的药副作用不仅大,不规范使用甚至可能有生命危险。前两天的新闻大家也看到了,小姑娘盲目打针减肥直接送医抢救。

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所以你节食失败的时候,别否认自己自控制力差。事实上,两者关系并非你想得那么直接。

捷径都有风险,不管你是有钱人还是普通人。就像多数专家说的,除非你胖到病态,否则不建议使用任何减肥药物。

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导致肥胖的因素很多。比如后天生活、饮食习惯,也受先天基因的影响。

还有年龄增长,身体代谢能力下降,也更容易导致脂肪堆积。

但无论如何,健康才是第一和前提;一个人只有先与自己的身体和谐相处,才能让习惯变成肌肉记忆。

还有,千万别太在意荧幕上那些成功瘦身案例。明星、名人减重背后的苦、背负的健康风险也不小,但他们只能硬扛,毕竟相对普通人,他们尤其需要维持良好的对外形象。

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▲一把年纪的贝克汉姆,眼睛都被太阳刺得睁不开,还得在海浪中摆拍秀腹肌

黄奕前不久发的一段视频谈减肥就很真实。

她坦言,当明星没有一天是吃饱的,其实都是在挨饿。怀孕后终于有机会吃了,她说自己夸张到一次能吃掉半个奶油蛋糕,生完孩子胖到过155斤。

还有颖儿。上大学时她的体重才90多斤,后来参加工作就开始胖,最厉害的时候快140斤,为了减肥每天只吃一粒老干妈。

但这些靠强大意志力饿瘦的方法轮番尝试下来,都只能在短期内有效,一停就容易复胖。

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这还算幸运的。最近知名的泰剧《禁忌女孩》的女主娜诺,

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现实中瘦脱相。

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虽然她解释这是为了准备一部新电影的角色,可真的很难不让人联想到厌食症。

当年,著名的卡朋特乐队,女主唱凯伦就因为过度节食,导致了神经性厌食而去世。

原因何在?经历过N次减肥失败的奥普拉,她的总结或许对我们有启发——

“到最后我才知道,体重是一个情绪问题,当我特别焦虑的时候,我根本没办法对抗所谓的意志力。”

做任何事,最重要的就是心态。

而美的标准并不是统一的。每个人都有自己的审美,在唐朝还以胖为美呢?

无论是张萱开创的“绮罗人物”画,还是唐代女俑、壁画等作品,每位女性无不显露着活泼浪漫的丰满美。

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▲张萱《虢国夫人游春图》

她们打球、骑马、射猎、郊游,生活多姿多彩又崇尚自我。穿越到今天,恐怕也会困惑为什么有人会担心胖一点不够美吧?

别听世俗的耳语,去看自己喜欢的风景。人生疏朗自洽,才有悦己人生。

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