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沙溢是娱乐圈倒霉的存在,他凭借出众的外表进入娱乐圈,却没有恰到当时的审美。

沙溢出道的时候,娱乐圈属于正常的审美,要女明星端庄大气,男明星魁梧硬汉,而沙溢却是鲜肉小生,整张的脸嫩得可以掐出水。

沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人

沙溢在《上错花轿嫁对郎》里面扮演的小兵简直是人比花娇!

直到沙溢凭借岁月的积累终于成了硬汉的时候,娱乐圈又突然掀起了奶油小生风,像他这样的男明星,不仅属于油气超标,更是体重超标。

沙溢只能扮演“英子,我是你爹!”这种类型的角色。

沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人

为了在娱乐圈长长稳稳的走下去,沙溢走上了管理身材的痛苦之路。

娱乐圈的明星们挣钱有多快,减肥就有多狠,每一个都在比谁瘦得快瘦得多,为此这些明星甚至可以不吃饭,戒掉碳水!

沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人

可是像沙溢这样的人,让他不断提升自己的演技可以,但戒掉口腹之欲,那可难比西天取经。

可没想到最近沙溢的状态却让人眼前一亮,他总算没继续做“大馋丫头”了,因为沙溢瘦了!

沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人

最近,有人去英国玩的时候,拍到了沙溢一家人,他带着妻子胡可,以及自己的两个儿子,在街头漫步。

其中沙溢是最吸引人的存在,因为他瘦了十斤以上,肉眼可见的苗条了,特别是沙溢以前能够藏无数心事的啤酒肚,突然间瘪了。

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很多人猜测沙溢可能要出演新剧了,不然怎么会花这么大的力气去给自己减肥呢。

结果并没有,因为沙溢又出现在了综艺节目上,连范丞丞都调侃沙溢再瘦下去,只能走偶像路线了。

据沙溢本人透露,他这一次瘦了20斤左右,从外形上看,同一件衣服穿在他身上,对比相当明显。

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但大家最想知道的莫过于沙溢是如何瘦下来的,娱乐圈这些明星,挣钱挣的多,最希望自己活得长久,特别是像沙溢这种事业心比较淡的,他的减肥方式一定是健康的。

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打听了一番,沙溢果然没有给出魔鬼食谱,而是直接给出了通用的方法。“少吃多动”,饿的时候睡觉,渴的时候喝水,馋的时候抽嘴,总之闭上嘴,离瘦下来就不远了。

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这样一看,沙溢好像也不是特殊的存在,他的减肥方式是需要时间来构筑的。不过,沙溢瘦下来了,压力最大的肯定不是他的妻子胡可。

而是军艺校草沈腾,两个人同样是校草,但美梦都被肥胖带走了,如今沙溢重新拿回美貌,只剩沈腾了。

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盘点减肥的明星

明星脱下了明星光环以后,跟普通人差不多,他们吃了会胖,老了会丑,唯独在减肥这件事情上,明星对自己比谁都狠。

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例如马思纯,她作为娱乐圈有名的气球,身材跟着情绪变化,有时候瘦,有时候胖,甚至因长期肥胖减不下来,被传出了怀孕的新闻。

最近马思纯突然带着最新的形象出现在了大众面前,她瘦了,而且瘦了50斤,减50斤仅用了半年!

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在马思纯更新的微博上,她拿出了自己之前胖的照片来进行对比,视觉效果相当明显,马思纯更是毫不吝啬的分享自己减肥的Vlog!

马思纯说,她之所以胖是因为吃了激素的药,以及甲状腺有问题,随之而来,更多的是健康的问题,所以思纯决定减肥,而且是用了最大的毅力。

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从马思纯公布出来的食谱以及配合的运动来看,她这一次做出了巨大的努力,时间阶段是以月为单位的,看得出来,这些字眼一定能够让人瘦!

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对比来看,马思纯的减肥方法算得上是健康的了,普通人用她的食谱,没准真的能够瘦。

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但有些急于求成功利性太强的人,可能看不上马思纯的减肥方式,因为娱乐圈中有明星晒出了更快速的减肥方法,这个人就是秦昊。

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秦昊在拍戏的过程当中,非常勇于为角色做牺牲,例如《漫长的季节》秦昊扮演的是一个拥有啤酒肚的大胖子,脸上拥有满脸横肉,他在这部剧中的形象突破,更是让人目瞪口呆。

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不过最让人震惊的莫过于秦昊拍完了这部戏,一下子瘦回来了,而且是一下瘦了20斤,时间短到只需要15天!

随后秦昊也在平台上分享了自己减肥的食谱,一眼看上去就知道这是一份“早上一个鸡蛋清,中午一个鸡蛋黄,晚上一个鸡妈妈”的狠人代表。

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都说一个被窝睡不出两种人,比秦昊更狠的是伊能静!

伊能静作为一个半退休状态的明星,最喜欢在镜头面前分享自己的日常,例如粉丝们最需要的减肥方法,她仅用了十天就瘦掉了12斤!

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从年龄上来看,伊能静的代谢能够如此厉害,只能说伊能静这个方法一定适用于很多女性,因为伊能静没有戒掉碳水而是用了碳循环。

从食谱上来看,她比自己老公更容易修仙成功。

娱乐圈当中,减肥的明星一大堆,能够做到成功以后让人眼前惊艳的,黄晓明当属第一个。

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黄晓明由于之前的事业成功,一直以来被人捧杀,所以出现了很多名场面,例如“not at all”,又或者是日渐发福的一大块腹肌,毕竟凭借黄晓明自己在娱乐圈中的地位,他已经不需要依靠外表来获得更多的好感了。

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可没想到黄晓明后来会硬生生因为网友们的评论,决定减肥,他的减肥方式更粗暴,那就是不吃,把自己饿瘦,饿到头昏眼花一定会瘦。

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但年龄摆在这,黄晓明减肥的代价相当大,他靠着经常饿到心跳不正常的代价,一个月瘦了25斤,终于成功瘦下来了。

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现在的黄晓明重新回归清爽版,比年轻的时候更具魅力了!

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看来,娱乐圈的明星们赚钱除了享受以外,还要折磨自己才能够让自己的美貌屹立不倒。

对比来看比较适合明星们生存的地方,好像只有韩国,因为在韩国吃都吃不饱,想要胖难度比想要瘦下来更高。

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